こんばんは、みこです！
私の公式LINEを進めて頂いて
実感はどうでしょうか？
これまでの配信の
✅アウトプットの重要性
✅ノーリスクハイリターンの自己投資
の記事を読んで
ぐんぐん成長しているあなたに
次の学んでほしい
『3つ目の重要な話』をします。
今日お話しするのは
『エッセンシャル思考』についてです。
聞きなれない言葉かも
しれませんね。
実はこのエッセンシャル思考は
有名な著書にもなっていて
ダイエットを成功させるために
絶対に欠かせない考え方です。
とても重要なのですが
全部お話しすると、とても
難しいお話になってしまします。
なので、あまり多くの人には
知られていないのですよね。
ただ、今のあなたには必要です。
めちゃくちゃ大事な内容です！
正直、この記事を書くのは
相当迷いました。
まとめるのが
とっても大変だからです。
でも、これが今のあなたに必要だと
私は強く思います。
要点だけ簡潔にまとめて
公式LINEの皆さんだけに
限定公開します。
皆さんには
『結果』にこだわって欲しい。
脚が細くなる未来を
手にしてほしい。
あなたが毎日ダイエットを
進めるように
ずっと支えていきたいと
思うからです。
私の想いをぜひ
受け取ってください。
少しだけ先にお話しすると
エッセンシャル思考とは
【最小の時間で最大の成果を得る】
思考法のことです。
あなたはこれまでどのくらいの時間を
情報収集に費やしましたか？
やる気はあるのに
時間ばかりかかっていませんか？
その気持ち
とてもよくわかります。
この記事を読めば
あなたはもう『無駄な努力』をせずに
最短ルートで
ダイエットを成功させられます。
もう、美しい脚への扉は
目の前に開いているのです！
私と一緒に
脚を気にせず好きな服を着て
ファッションを楽しめ
毎日笑顔で過ごすことができる
キラキラ輝く人生を
手に入れましょう！
そしていつか
あなたのダイエット成功を
私に、盛大にお祝い
させて下さいね。
そのときはもう、あなたは
下半身に悩まされ
大根足と呼ばれることのない
素敵な女性になっているに
違いありません。
友人の中でも一目置かれる。
いつも笑顔で輝いている
綺麗な女性。
あなたの理想の未来は
見えています。
もしあなたがこの記事を
『くだらない』とスキップしたら
ずっと下半身を隠し続け
着たい服も着れず
自分の体型に自信が持てず
外出も心の底から楽しめない。
友人と並んで写真を撮るのが
嫌すぎて
記念写真にも写らなくなり
思い出も残らない。
楽しくない日々を、この先
一生過ごすことになるでしょう。
周りから冷たい言葉をかけられ
笑顔をなくし
下を向いて過ごすより
笑顔で毎日を
楽しみたくないですか？
最悪な未来を消し去って
いち早く明るい未来に変えるために
あなたは、ここで
立ち止まっている暇はありません！
ぜひ最後まで読んで
アウトプットしてくださいね。
あなたの結果を出すために
最短ルートへ連れていきます。
期待にワクワクしすぎて
心臓が疲れないように
心してお読みください。
では本題に入ります。
あなたに必要なエッセンシャル思考とは？
何度も伝えますが
エッセンシャル思考とは
『最小の時間』で
『最大の結果』を得るための思考です。
エッセンシャルには
物事の本質をぎゅっと凝縮したもの
という意味があります。
化粧品にもエッセンシャルという
言葉が良く使われていますね。
エッセンシャル思考とは
凝縮された思考のこと。
『より少なく、より良く』を
実現させるための思考です。
つまり
余計な99％の無駄を捨て
1%の重要なことを選択する
という思考回路のことを
言います。
無駄なことを捨てる力と
必要なことを選択する力
これがエッセンシャル思考です。
この思考を持っている人こそが
どの分野においても
いち早く成功者になります。
これは紛れもない事実です。
あなたが、細くなれない現状を
抜け出す為にも
この思考は本当に大切です。
ですがこの事を
ダイエットをする9割の人が
知りません。
当然、その9割の人は
非エッセンシャル思考なのです。
残念ながら、このせいで
9割の人が
細くなれずに挫折していきます。
非エッセンシャル思考は
エッセンシャル思考と真逆。
何もかもやろうとして
『思考が絡まっている状態』
のことを言います。
✅沢山のことに手を出してしまう
✅聞きそうなものを片っ端から
やってみよう！
このように
捨てることも、選ぶこともしない
とにかく受け身で
なんでもやろうとするのか
非エッセンシャル思考です。
あなたにも
思い当たることはありませんか？
みんな、なかなか捨てることが
できないんですよね。
今まさに、
自分でできるダイエット方法を
ひたすら探し求めている
あなたは
『色々手を出し過ぎて
どれも結果が出ない…』
『毎日頑張っているけど
時間だけが浪費されていく…』
『あれもこれも！』
このような非エッセンシャル思考に
なっていませんか？
そしていつの間にか方向性を見失う。
私も同じでした。
気持ちは痛いほどわかります。
どうすればいいのか？
では、あなたがどうすればいいか。
これは簡単です。
何でもやるではなく
『1個の重要なことに集中する』
ということです。
『でも、どれが一番重要か分からない』
『だからこんなに苦労してるんだけど…』
と思いますよね。
そんなあなたに
お伝えしたいことがあります。
実は本当に重要なことは
そうめったにないのです。
エッセンシャル思考の著書にも
『殆どあらゆるもは
徹底的に無価値だ』
と書かれています。
あなたが重要だと
思っていることも
実は、たいしたことでは
ないかもしれません。
こんなことを言うと
『私は意味がないことを
頑張っているのかもしれないのか…』
そう、あなたは不安を
抱くかもしれませんね。
でも大丈夫です。
あなたが細くなるために
『不要な99％を正しく減らす方法』
を、私がちゃんと教えていきます。
というか、私配信を
毎日しっかり読んでいけば
不要な99％は自然と消えていく
ようになっています。
全部やろうとしないこと！
これが最も大切な考え方です。
安心してついてきてください。
ひとつだけ言えること
あなたが非エッセンシャル思考から
抜け出して
脚を細くするためには
まず私の配信を毎日読んで
必ずアウトプットするということです。
ノートに要点を
書き出さなくていいです。
どうせ書いても覚えられません。
ブログの最後のアウトプット
これだけで十分です。
もう耳にタコができましたか？
流石に鬱陶しいと思ったら
ブロックしてもらっても構いません。
ただ、あなたの成長は
ここで止まります。
私について来れば、
あなたは必ず
エッセンシャル思考に
変わることができます。
あとひとつだけ私からあなたに
お願いがあります。
これから1週間ちょっとの間だけ
私にお時間を頂けませんか？
1週間だけ
今日の学びを活かして
私の配信に集中してほしいのです。
これが
エッセンシャル思考の入り口です。
それができた時、あなたの脚は
確実に細くなるでしょう。
本日のワーク
下の画像をタップして
ご回答ください↓
Q.あなたに必要な【○○思考】
○○に当てはまる言葉は何ですか？
今日も必ず
アウトプットしていきましょう！
次回の配信では、皆さんに
重大なご報告をいたします。
見逃さないように
注意してくださいね。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
みこ